看了云儿姐姐到西藏的帖子和一些网友的跟帖,想跟大家一起交流一下到西藏的体会。我是2009年9月份乘飞机走贡嘎进藏的,一下飞机就有明显的高原反应。到了晚上,反应更加明显,把房间的几瓶氧都吸完了,仍然无济于事,那种感受,正像云儿姐姐说的那样,真的是“生不如死”!我当晚就跟我老婆说:“无论西藏的景色如何醉人,我们明天就打道回府,因为我们实在是消受不起!”老婆说:“可以!西藏再美,我们也不看了!”第二天参观景点,真的是提脚不起,脑壳痛得像是要炸烈开来一样难受。后来听导游说,只要打一下吊针,就会好受一些。于是,两人下午就都打了吊针。后来再到纳木错湖,海拔5190米,只要不急行,也还勉强过得去。也就是说,打了吊针后,虽然不是说完全没有高原反应了,但人却好受多了,基本上没有了那种“生不如死”的感觉。几天的行程也就坚持着走完了。
后来听说了一种“理论”:说那“高原反应”主要还不是缺氧,而是不能适应高原的气压。我觉得这个解释很有道理。我们在飞机上发了包装好的饼干,是扁平的,到了西藏后,那塑料包装袋马上就膨胀了。这说明了一个道理:就是高原上的气压比平地上低。由物及人,人的血管也在承受着气压带来的变化,由于气压变低了,血管也就膨胀扩张了,同样的血液总量,原来在狭窄的河里流淌,现在在宽阔的河里流淌,血液量就不够,血液循环就变慢,于是就供氧不足,于是就有了“高原反应”。为什么打一吊针就“不缺氧”了?我估计是将血管收缩了。血管恢复到了原来的状况,血液循环又正常了,因此供氧又跟上来了,“高原反应”也就自然不那么明显了。现在之所以还有点“高原反应”,那才是真正的缺氧反应。这时候,只要你不剧烈运动,缺氧也就不那么明显了。
因此,我由此得出一个“结论”:到西藏有“高原反应”的人,都是身体好的表现,说明他们的身体器官对环境的变化还很敏感,血管的弹性还很好。倒是没有反应的人,说明他们的器官对环境变化已经麻木,没有反应了!
通过我自己的亲身实践和以上这一“理论”,我认为西藏并不可怕,而是人人可去。但去的方法却可以因人而异。自驾当然令人神往,但我以为风险系数最大,万一出现什么不良反应,前不着村后不着店,怕贻误救治时机,没有十足的把握或必要的条件,最好不要贸然成行。坐飞机去时间短,来去自由,但高原反应明显(海拔高度突然改变,身体器官难以迅速适应)。因此,我以为,坐火车去是最好的选择。海拔慢慢升高,有较长时间去适应,反应不会那么明显。有了几天的逐步适应,说不定高原反应会基本没有,或者不那么明显。就算是有反应,列车上有氧吸,有医生,风险最小!
说了以上一些,目的只有一个,就是告诉所有想去西藏的朋友们,一定不要有惧怕心理。西藏不可多去(主要是对身体不适而言),但不可不去。去了你就不会遗憾! |