多福里八号 当前离线
知青VIP
上次转了一个养生小动作，信马妹妹讲养生的太多哒，记不住。可是我想为了大家的健康，当然也是为了我自己的健康咯，现在再帖上健康生活的方式。 能达到经常提醒自己和大家，我的目的也就哒到哒。
健康的生活方式是美好生活的基础。健康的生活方式可以减少疾病的发生。尽管内容包括很多，但主要有一些几点；1：生活有规律，即使工作再忙，也要注意休息，做得劳逸结合。2：合理安排膳食。3：坚持适当运动。4：少喝酒，不抽烟。5：少烦恼，开心每一天。 健康生活每一天。实现晏生那个横幅讲的“二十年后再相见”多么的好啊！
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游客晏生 当前离线
版主
1：生活有规律，即使工作再忙，也要注意休息，做得劳逸结合。2：合理安排膳食。3：坚持适当运动。4：少喝酒，不抽烟。5：少烦恼，开心每一天。
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紫月亮 当前离线
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雨后斜阳 当前离线
击球手
不管，平时可以少喝酒，气魄抖大点，二十年后硬要镇哒多福里喝一大杯！ 下载 (7.15 KB) 2012-11-3 15:54
夏悸 当前离线
回复 1# 多福里八号
谢谢八弟的提醒，健康的生活方式是身体健康的根本。如果没有健康的生活方式，就很难做到健康。很多病都是由不健康的生活方式引起的。
我们金麦那个最小的妹妹走了，她就是沉迷于麻将，天天打牌，最后得了糖尿病走的。所以说无论什么都要有一个度，过度了就会坏事。到我们这个年龄，身体健康才是最重要的。
发表于 2012-11-2 21:25
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发表于 2012-11-3 08:40
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发表于 2012-11-3 09:25
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