甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消、口臭、牙齿杂秽。
杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。
葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。
酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。
柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
李子:解酒、醒脑。
枇杷:膏可止咳化痰。
波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。
杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 。
甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。
桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎
水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。
蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
苹婆:补充体力的最佳果品。
柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。
橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
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