老了怎么办?
做一个新新老人标准
八十岁的年龄,七十岁的模样,六十岁的时尚,
五十岁的包装,四十岁的追求,三十岁的理想。
老年谣
六十老人比较小,七十老人满街跑,八十老人不算老,
九十老人随便找,百岁老人精神好得不得了。
百岁笑眯眯,九十多来兮,八十不稀奇,七十小弟弟,六十困勒摇篮里。
老了怎么办?
1、老伴:少年夫妻老来伴,相伴一生的夫妻,到老才是最为重要的。家常饭,粗布衣,知冷知热结发妻。
2、老窝:人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住:父母的家永远是子女的家,而子女的家永远不是父母的家。
3、老底:老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的,没有钱是万万不能的。不到断气时,积蓄不能随便交出去。
4、老本:身体是人生的本钱,对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富也是自立的本钱,更是对儿女们的最大付出和支持。
5、老友:人是社会的。行万里路,读万卷书,阅万个人。这是开拓眼界、增长知识、愉悦心情的必由之路。这个“阅”就是要和人交往。人到老年更要多交朋友,多与人来往。网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台,能更多地交友、会客。
6、老来乐:人到晚年就要永远保持快乐的心态,这是强身健体的要素之一。
7、老好人:人到晚年要有个好脾气,看什么都顺眼,听什么都顺耳。
老来俏
老来三不管
一不管晚辈不节俭:现在的消费观念变了,“月光族”、“负翁”成了许多人的生活方式。
二不管晚辈不孝顺:在现代社会中,家庭向小型化发展,子女都有自己的工作,不可能每天厮守在老人身旁。
三不管社会不平等:要学会全面、客观地看问题,生活中就会多一些阳光,少一些阴影,内心也就少一些不必要的困扰。
做个豁达开朗的老人
四个差不多
到了五十岁,长的丑俊差不多;
到了六十岁,官大官小差不多;
到了七十岁,钱多钱少差不多;
到了八十岁,老头老婆差不多。
老年人养身经
鱼生火肉生痰,青菜豆腐保平安。
母鸡炖大枣,常食抗衰老。
饭前先喝汤,老了不受伤。
饮食八分饱,百岁不显老。
动为纲,素为长,切忌怒,酒适量。
该吃吃,该喝喝,啥事别忘心里搁。
树老怕空,人老怕松,从严以终。
基本吃素,饭后百步。
遇事不怒,劳逸适度。
身怕不动,脑怕不用。
气大上身,量小短寿。
春捂秋冻,少生杂病。
不求虚胖,但求实壮。
不气不愁,活到白头。
练出一身汗,小病不用看。
早起活活腰,一天精神好。
少吃有滋味,多吃伤脾胃。
饭前喝口汤,强似开药方。
吃饭不要闹,吃饱不要跳。
想长寿,多吃豆腐少吃肉。
勤吃药不如勤洗脚。
你老了吗?不管如何,以后肯定会老!
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