湖南知青网2012年度 » 大通湖知青 » 晨练压腿

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发表于 2012-6-22 14:42 | 只看该作者

晨练压腿

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2楼

发表于 2012-6-22 14:47 | 只看该作者

九十有五的老翁罗爹如是说：“人老先从脚老起，筋长一分寿增十年。所以压腿是延年益寿的好方法”。且简单易行。只是要注意循序渐进，注意安全。

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