看了云儿姐姐到西藏的帖子和一些网友的跟帖，想跟大家一起交流一下到西藏的体会。我是2009年9月份乘飞机走贡嘎进藏的，一下飞机就有明显的高原反应。到了晚上，反应更加明显，把房间的几瓶氧都吸完了，仍然无济于事，那种感受，正像云儿姐姐说的那样，真的是“生不如死”！我当晚就跟我老婆说：“无论西藏的景色如何醉人，我们明天就打道回府，因为我们实在是消受不起！”老婆说：“可以！西藏再美，我们也不看了！”第二天参观景点，真的是提脚不起，脑壳痛得像是要炸烈开来一样难受。后来听导游说，只要打一下吊针，就会好受一些。于是，两人下午就都打了吊针。后来再到纳木错湖，海拔5190米，只要不急行，也还勉强过得去。也就是说，打了吊针后，虽然不是说完全没有高原反应了，但人却好受多了，基本上没有了那种“生不如死”的感觉。几天的行程也就坚持着走完了。
后来听说了一种“理论”：说那“高原反应”主要还不是缺氧，而是不能适应高原的气压。我觉得这个解释很有道理。我们在飞机上发了包装好的饼干，是扁平的，到了西藏后，那塑料包装袋马上就膨胀了。这说明了一个道理：就是高原上的气压比平地上低。由物及人，人的血管也在承受着气压带来的变化，由于气压变低了，血管也就膨胀扩张了，同样的血液总量，原来在狭窄的河里流淌，现在在宽阔的河里流淌，血液量就不够，血液循环就变慢，于是就供氧不足，于是就有了“高原反应”。为什么打一吊针就“不缺氧”了？我估计是将血管收缩了。血管恢复到了原来的状况，血液循环又正常了，因此供氧又跟上来了，“高原反应”也就自然不那么明显了。现在之所以还有点“高原反应”，那才是真正的缺氧反应。这时候，只要你不剧烈运动，缺氧也就不那么明显了。
因此，我由此得出一个“结论”：到西藏有“高原反应”的人，都是身体好的表现，说明他们的身体器官对环境的变化还很敏感，血管的弹性还很好。倒是没有反应的人，说明他们的器官对环境变化已经麻木，没有反应了！
通过我自己的亲身实践和以上这一“理论”，我认为西藏并不可怕，而是人人可去。但去的方法却可以因人而异。自驾当然令人神往，但我以为风险系数最大，万一出现什么不良反应，前不着村后不着店，怕贻误救治时机，没有十足的把握或必要的条件，最好不要贸然成行。坐飞机去时间短，来去自由，但高原反应明显（海拔高度突然改变，身体器官难以迅速适应）。因此，我以为，坐火车去是最好的选择。海拔慢慢升高，有较长时间去适应，反应不会那么明显。有了几天的逐步适应，说不定高原反应会基本没有，或者不那么明显。就算是有反应，列车上有氧吸，有医生，风险最小！
说了以上一些，目的只有一个，就是告诉所有想去西藏的朋友们，一定不要有惧怕心理。西藏不可多去（主要是对身体不适而言），但不可不去。去了你就不会遗憾！ | 
发表于 2012-10-12 23:06
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