健康常識! 恐怕第一條你就不知道。

>            01.水果當飯吃，易貧血。
>            02.吃豆腐，最好配海帶。
>            03.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
>            04.上午的水果是金。
>            05.老人小孩都需要吃零食。
>            06.夏天不宜久坐。
>            07.服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，

魚。
>            08.常照鏡子有益健康。
>            09.懷孕能治偏頭痛。
>            10.喝咖啡時別吸煙。
>            11.沖水要蓋上馬桶蓋。
>            12.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
>            13.飯前喝湯.苗條健康。
>            14.電腦使用不當，血栓找你麻煩。
>            15.神經衰弱.吃點豬蹄。
>            16.出汗多了，適當吃點酸。
>            17.涼水洗澡.阻擋皮膚曬傷。
>            18.眼袋顯著，要查血脂。
>            19.帶眼鏡不會加深近視。
>            20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。
>            21.兒童慎用含氟牙膏。
>            22.紅酒可降低癡呆症風險。
>            23.常坐飛機，多吃維生素C。
>            24.夜生活過度者，易脫髮禿頂。
>            25.忌用隔夜龍頭水。
>            26.彩瓷消毒，勿用消度櫃。
>            27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。
>            28.早餐最好在7點以後。
>            29.拿完照片記得洗手。
>            30.鮮榨汁大多細菌超標。
>            31.帶飯別裝綠葉菜。
>            32.綠茶可防癌.孕婦須慎飲。
>            33.挖鼻孔，等於自毀"門戶"。
>            34.孩子不宜識字過早。
>            35.孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
>            36.二次排便易患痔瘡。
>            37.一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
>            38.服魚肝油過量易生結石。
>            39.紙杯的螢光擠危及健康。
>            40.牛奶的營養最全面。
>            41.男人最怕熱，女人最怕冷。
>            42.暑假治近視好處多。
>            43.葡萄乾能鍵齒，殺菌。
>            44.飲料瓶不能裝酒醋。-
>            45.骨質增生盯上中學生。
>            46.凍肉一定要冷水解凍。
>            47.家電久不擦，電磁輻射大。
>            48.嬰兒汗多可能缺鈣。
>            49.女人全吃素，容易老。
>            50.夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
>            51.吃木瓜能增加胃腸動力。
>            52.防曬霜用前搖一搖。
>            53.戴太陽鏡後要按摩。
>            54.鳳梨葉含抗癌成份。
>            55.年老儘量少吃甜。
>            56.適度豐滿有益健康。
>            57.飲茶要適量。-
>            58.每天半塊豆腐，可防血管病。-
>            59.手機信號不好，別用。
>            60.多功能洗衣粉，慎用。
>            61.魚和家禽比豬肉好。
>            62.少吃雞頭鴨頭。
>            63.糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
>            64.趁著夏天補補鈣。
>            65.冬病夏治正合時。
>            66.伏天魚肉不能少。
>            67.剖婦產損害，可能伴一生。
>            68.創可貼，勿濫貼。
>            69.乘公車，側著站更穩。
>            70.寶寶爬行好處多。
>            71.吸管喝飲料，防蛀牙。
>            72.食物五顏六色才好。
>            73.蓮藕"白      嫩"，要留心。
>            74.勸君夏天多吃冬瓜。
>            75.綠豆湯里加點鹽。
>            76.百合花泡茶，能去火。
>            77.冰飲料多喝易中暑。
>            78.斷奶切忌母子隔離。
>            79.腦出血，降溫急救頭部。
>            80.偏頭痛與飲食有關。
>            81.吸脂手術，鐳射去斑。除皺手術，夏季不適合做。
>            82.多吃米麵，經期心裏好。
>            83.走鵝卵石路，降血壓。
>            84.天熱吃肉多，脾氣大。
>            85.暑天，少動身，多動腦。
>            86.孩子常喊腿痛別大意。-
>            87.適度緊張，可抗衰老。-
>            88.高溫天氣，慎染發。
>            89.幼兒久吹空調，易得肺炎。
>            90.太乾淨，反而容易得病。
>            91.衣服太鮮豔，小心有毒。
>            92.腎虧悄悄纏上女性。-
>            93.花茶勿亂喝，小心副作用。
>            94.剛立秋不宜大補。-
>            95.小小牙籤，細菌數萬。
>            96.總打嗑睡，當防血稠。
>            97.好言好語能治感冒。
>            98.夏季男襪，麻的最好。
>            99.常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用。
>            100.牙齒長得亂，原因在吃飯。
>            101.腹部肥胖比臀部肥胖危險。
>            102.人口中約含細菌500種。
>            103.常食富有植物纖維的食物，有益健康。
>            104.中年人穿著不易太緊。
>            105.秋天"心梗"多。
>            106.當心愛犬讓您染病。
>            107.離子機沒有保鍵功能。
>            108.刷牙能拆散"細      菌家族"。
>            109.吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
>            110.護理液，不能當眼藥水。
>            111.讓孩子每天運動一小時。
>            112.枕頭主要是枕頸部。
>            113.特別愛出汗也是病態。
>            114.養花弄草，怡身心。
>            115.薰衣草對心臟有好處。
>            116.入秋食梨正當時。
>            117.處暑之後，健身多注意。
>            118.吃梨可排致癌物質。
>            119.喝茶去除口腔異味。
>            120.多吃雜糧，有益健康。
>            121.花生營養對平衡膳食有重要的作用。
>            122.40歲以上的人群應實行腫瘤"年檢"制。
>            123.打手機時最好取下眼鏡。
>            124.香蕉抑制癌細胞生長。
>            125.黃昏時段鍛煉身體較好。
>            126.牛奶有鎮定，緩和情緒作用。
>            127.一次性筷子.越白越危險。
>            128.經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
>            129.老年人少喝雞湯。
>            130.一杯牛奶不可代替早餐。-
>            131.慢性牙病能傷"心"。
>            132.兒童防鉛妙招"勤洗手"。
>            133.家有孕婦，別裝修。
>            134.睡前慎服降壓藥。
>            135.病人宜吃蜂蜜。
>            136.嘴唇發黑，莫大意。
>            137.老人宜看少兒節目。
>            138.白露養生。
>            139.好視力形成在"黃金期"3-4歲，12-15歲。
>            140.少吃鹽，相當於"補鈣"。
>            141.橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃！
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